عرفت التغذية بأنها مكونات أساسية وفريدة من نوعها في الحفاظ على الصحة المناسبة و اتباع نظام غذائي صحي يساعد في الحد من تشكيل الأمراض المزمنة وتدهور الحالة الصحية.في بعض الأحيان ، من الضروري الامتناع عن تناول بعض الأطعمة ، كما أوصى الطبيب ، كما هو الحال مثلا في الامراض المزمنه و بعض حالات الحساسية أو عدم تحمل الطعام.
What People Say
“تفاحة يومياً تبقي الطبيب بعيداً”
توماس اديسون
“اليوم، أكثر من 95 ٪ من جميع الأمراض المزمنة ناتجة عن اختيار الغذاء والمكونات الغذائية السامة ونقص التغذية وعدم ممارسة الرياضة البدنية”.
جون هنري الكاردينال نيومان
الصحة والتغذية 🍎 